7 природни средства срещу киселини по време на бременност - Бременност Дискомфорт -

Често и много досадно

При бременност храносмилането е по-бавно и киселини в стомаха доста чести, какво да предприемете, за да ги облекчите? Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат.

време

По време на бременност храносмилането и чревният транзит стават по-бавни. Това ви позволява да се възползвате по-добре от хранителните вещества в храната, но причинява появата на всякакви храносмилателни дискомфорти: запек, хемороиди и киселини. Последните са особено досадни.

В допълнение към възприемането на добри навици с хранене, физическа активност и стойка, някои храни могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта киселини в стомаха. Опитайте тези, които предлагаме.

1. Настойка от лимон. Това е типично лекарство за бавно храносмилане. Място жълтата част от 3 лимона в чайник и отгоре се залива с литър вряща вода. Покрийте и оставете да престои 15 минути. Отстранете кората и подсладете с мед. Можете да приемате инфузията студена или гореща.