7 песни, за да не пропуснете нито един ритъм в кавър на класа на зумба
Инструкторите на Zumba обикновено подготвят списък с песни за своите класове, но тези, които предпочитат да го направят сами, могат да разгледат най-популярните парчета.
В натура бръмчи не е нужно да спирате да се движите. Умората може да убива желанието за танци чрез упражнения, но тренировката е свързана с постоянство. За да подпомогнат изпълнението, инструкторите често се подготвят списък с песни хармонизирани с интензивността и ритъма на техния клас. Изборът на музика е също толкова важен, колкото и облеклото. Те ще насърчат особено начинаещите да ускорят, изгладят или просто да подобрят предразположението си. Но ако някой реши да вземе своя пълен клас у дома, той може да отиде в някои много популярни списъци със съответните им видеоклипове.
Ариана Гранде - Един последен път (Warm Up)
Гласът на Ариана Гранде е често срещан във фитнес залите. С „Последен път“ отговаряте на перфектните изисквания за загряване. Изразен ритъм с минимални паузи и ускорения. И мекотата на американската певица, придружаваща да започне класа на Zumba с дух. Изпотяването и усмивката вървят ръка за ръка в тази продукция на младата жена от Флорида.
The Bass- Humby feat The Chemical (Merengue)
За групови класове песента на El Bajo е перфектна, но у дома може да ви помогне да поддържате ритъма. Започва силно, така че трябва да сте бдителни. С променящи се ритми, които ще служат за маркиране на фазите на сесията. Има време за ръце, ханш и крака. От едната страна, а от другата внимателно. Песента вече ще се погрижи за спринтовете нагоре и надолу в страхотна хореография за упражнението.