7 освежаващи летни рецепти - списание вкусен вторник Foodspring

освежаващи

Лятото е точно зад ъгъла и ние обичаме да отпразнуваме пристигането на най-горещите дни в годината с добра храна и освежаващи напитки. В здравословния си вариант, естествено. Днес ние предлагаме нашите 7 любими рецепти, за да можете да се освежите, докато се наслаждавате. Вдъхновете се и дайте тласък на вашата фитнес кухня!

7 освежаващи рецепти за лятото

Замразено кисело мляко и плодове

Всички обичат сладоледа и ние не правим изключение. Ако сте в пълна операция с бикини и наблюдавате консумацията на калории, яденето на сладолед с шоколад и сметана може би не е най-добрата идея. Това обаче не означава, че трябва да избягвате сладолед на всяка цена. Днес ви предлагаме палитра с плодове, идеална за лятото. Пригответе сместа, поставете пръчката, замразете я и тръгнете!

Леден сладолед

Обичате ли шоколада? Тогава имаме рецепта за вас: тази вкусна вариация на нискокалоричен сладолед е едно от любимите ни творения. За да го приготвите ще ви трябват само малко кисело мляко, тъмен шоколад, накълцани лешници и наши Лешников суроватъчен протеин. Не спирайте да го опитвате!