7 модни диети за отслабване - Divina Cocina
Поне три пъти в годината плодовете и зеленчуците нахлуват в хладилника ни. Започваме диета, когато коледните празници свършат; Продължаваме да се сблъскваме с предстоящото пристигане на лятото, което включва събличане на зимните дрехи, които крият всичко, и приемаме по-сериозно от всякога в края на лятото, за да свалим излишните килограми, които сме поели благодарение на спокойствието, липсата на упражнения и разбира се допълнителните бири, които сме пили на почивка.
Тези от вас, които ни следват редовно, знаят, че не сме специалисти по хранене, но имаме няколко статии, в които говорим за диети, здравословни храни и навици. Тук можете да видите някои от нашите съвети:
В този пост ще говорим за някои от тези модни диети за отслабване, за които много от вас са чували или дори са прилагали на практика от време на време.
Новият метод на Дюкан, Хранителната стълба. Кой не е чувал за Дюкан! Изправен пред критики към известния си план за отслабване с протеини, французинът се преоткрива с нов метод. На своя уебсайт той предлага персонализиран план и ни разказва за „7 стъпки, 7 дни за отслабване всяка седмица с удоволствие и без разочарование“.
Ананасова диета. Тук става въпрос за сваляне на 4 или 5 килограма само за 3 дни. Можете да си представите, че това не е много здравословно да се каже, но все пак това е диета, която много хора спазват.
Артишок диета. Световно известен, защото има много известни личности, които са го извършили или са рекламирали за него.