7 много вкусни и лесни за приготвяне рибни рецепти за деца

Вече знаем, че понякога рибите за деца може да им е трудно да ги харесат. Ето защо в този пост се опитвам да вземете някои здравословни, забавни и вкусни рецепти, които ще харесат и малки и големи.

рецепти

Риби за деца: Лаврак в папилот

Източник: onedio

Съставки

  • 1 филе от лаврак
  • Зеленчуци, на вкус
  • 1 тире екстра върджин зехтин

Подготовка

Започваме да се подготвяме пържолата върху пергаментната хартия. След това добавяме различни много нарязани зеленчуци, тези, които харесваме най-много. Накрая добавяме пръскачка зехтин, важно за получаване на най-добрия вкус.

След като всичко е сглобено, можем да затворим хартията, оставяйки филето вътре. Трябва да го увием като малка опаковка и да го поставим във фурната за 5 минути. Ще го оставим да се готви, докато хартията не набъбне, не повече.

Можем да придружим това ястие със зеленчуково пюре, ориз или друг вкусен акомпанимент. Също така можем да придружим тази рецепта с различни сосове за риба, лесни за приготвяне.

Риба за деца: Киш с кюфте от риба тон

Източник: qlkitchen

Съставки

  • 1 пакет кюфтета от риба тон
  • 1 лист тесто от пясъчно тесто
  • 2 яйца
  • 175 мл течна сметана за готвене или изпарено мляко
  • Сол
  • Черен пипер
  • Настъргано сирене

Подготовка

Ще започнем с приготвянето на домашно тесто или купуването на лист, а след това разстелете го върху гладка повърхност. Изравняваме малко и го разделяме на четири части квадрат.

Тогава намажете формичките за киш с масло и покрийте с тестото с пясък. След това изрязваме краищата, които стърчат.

След като това стане, разбийте яйцата, добавете щипка черен пипер, сол и разбъркайте всичко със сметаната. Следва, Разпределяме сместа във формите за киш. След това разрязваме кюфтетата наполовина и ги разпределяме. Накрая поръсваме с малко настърган кашкавал, на вкус.

За финал тази вкусна рецепта Въвеждаме киша във фурната, с нагряване нагоре и надолу или вентилатор, предварително предварително загрят до нагряване до 180 °. Оставете го да се готви, без да изгаря. Вкусно е!

Риби за деца: Как да направите соле в сос от портокал и бадем

Източник: thriftyfoods

Съставки

  • 8 филета подметка
  • 4 портокала
  • 125 г масло
  • 75 гр. Накълцани бадеми
  • Сол
  • Пипер
  • Малко пшенично брашно
  • Малко преварена вода

Подготовка

Започваме с подправяне на филетата на подметката с малко черен пипер и сол, на вкус. След тесто с пшенично брашно. След това в тиган с малко масло запържете филетата от двете страни, докато вземат цвят.