7 детокс сока, за да се пречистите по време на задържането Sientete10
The състояние на тревога, постановено от правителството миналата събота, 14 март, принуди по-голямата част от страната да остане затворена в домовете си. Това е причинило промяна в навиците на населението, така че е станало почти напълно заседнало. Невъзможността да отидете на фитнес или да спортувате на открито, както и хранителните изкушения под ръка могат да доведат до нездравословна диета, наддаване на тегло и загуба на сила и жизненост.
Изправени пред всички тези трудности, днес ви предлагаме решение на една ръка разстояние: детокс диетата. За онези малцина, които все още не знаят, детокс диетата се характеризира с почистване или детоксикация на тялото чрез леки промени в диетата ни за да може тялото ни да елиминира отпадъците, примесите, токсините и т.н. По този начин ще почувствате тялото си много по-леко и с по-малко задържане на течности.
И така, да се захващаме за работа. В днешната статия ще се съсредоточим върху производството на натурални сокове. Така че Не можете да пропуснете тези рецепти за Детокс сокове, базирани на плодове и зеленчуци. Освен това, с голямото количество време на разположение, нямате оправдание да прекарвате времето си в кухнята!
7 рецепти за детокс сок, за да се пречистите и да почувствате тялото си леко
Следва, Оставяме ви рецептите за 7 детокс сока. Те се правят много лесно и бързо, а резултатът е изискан. Да започваме!
Детокс сок от агнешка салата
Каноновият сок се откроява с невероятно нисък гликемичен индекс, така че има малък ефект върху нивата на кръвната захар.
Съставки
- 1/2 лимон с кожата
- 1 чаша агнешка салата
- 10 листа прясна мента
- 1/4 от целина
Детокс сок от краставица и ябълка
Сокът от краставица и ябълка е високоефективно природно средство срещу запек: не забравяйте да се освежите с този вкусен витаминен коктейл.