6-те най-добри чая срещу задържане на течности
Здраве и здраве
Билковите инфузии са отличен детоксикатор, те спомагат за елиминирането на токсините от тялото и облекчават задържането на течности, често срещан проблем при много жени.
Задържането на течности е един от най-често срещаните проблеми, особено при жените. Обикновено е свързано с хормонални промени, прекомерен прием на сол, хипертония и дори сърдечно-съдови заболявания. Съществуват обаче природни средства, които могат да помогнат за облекчаването му.
Свързани новини
В допълнение към препоръката да се пие един до два литра вода на ден, за да се отцеди течността, има някои чайове, които, както при целулита, могат спомагат за намаляване на задържането на течности което много пъти е и виновникът на онази портокалова кора.
Билковите инфузии, наред с много други предимства, са отличен детоксикатор, който ни помага да елиминираме токсините от тялото и някои от тях са разпознали дрениращите ефекти.
1. Зелен чай
Поради съдържанието си на антиоксидантни вещества и диуретичния си ефект, зеленият чай е една от най-консумираните напитки, що се отнася до борят се със задържането на течности по естествен път.
За да го приготвите, добавете чаена лъжичка зелен чай към чаша вряща вода и го оставете да стърчи минути, преди да го прецедите през цедка. Трябва да се пие поне 45 минути след основно хранене, така че напитката да не възпрепятства усвояването на хранителните вещества.