62% от възрастните испанци са с наднормено тегло и 28% са пушачи
86% от възрастните в тази страна водят заседнал живот
МАДРИД, 11 юли (EUROPA PRESS) -
62 процента от възрастните испанци са с наднормено тегло, по-специално 39 процента с наднормено тегло и 23 процента със затлъстяване и 28 процента пушат, повечето от тях ежедневно. Това са основните заключения от проучването ENRICA, първото включващо физически преглед и биологични проби от 12 000 възрастни испанци над 18-годишна възраст.
Тази работа, разработена от лекарите Хосе Рамон Банегас и Ферниендо Родригес-Арталехо от Автономния университет в Мадрид, беше представена този понеделник от генералния секретар на здравеопазването Хосе Мартинес Олмос и президента на испанската агенция за безопасност и хранене на храните, Роберто Сабридо и каталунският министър на здравеопазването Бой Руис, чийто отдел е сътрудничил в този проект.
Според техните данни "много честите" проблеми с теглото на испанците, които засягат предимно възрастни мъже, са свързани с техния висок заседнал начин на живот. 86 процента от възрастните в тази страна водят заседнал живот. Всъщност те прекарват около 14 часа седмично в гледане на телевизия и около седем часа пред компютъра.
„На всеки двама граждани се препоръчва да се занимават с физическо натоварване през свободното си време (поне 150 минути седмично с умерена интензивност или 60 минути седмично енергични дейности), но само 30 процента следват съвета“, казва Банегас.
Друг фактор, който влияе върху наддаването на тегло, е диетата. Испанците получават само 3,7 по скалата на адаптация към традиционната средиземноморска диета, която е заменена от „еволюирала средиземноморска диета“, по-богата на консумация на животински мазнини.
СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА С ТОЛКОВО МЕСО
По този начин наситените мазнини представляват 12 процента от общия енергиен прием на възрастни испанци, въпреки че препоръчителната консумация е между 7 и 8 процента. Те също приемат твърде много протеини. По-конкретно, мъжете поглъщат 400 милиграма на ден холестерол, въпреки че препоръчителният прием е по-малък от 300.