6 съвета за поръчване на храна чрез приложения и да не разваляте диетата си
Изправени пред нови технологични тенденции и растежа на електронната търговия, на пазара се представят нови възможности за поръчка на храна у дома, които обещават да бъдат питателни, в здравословни порции и дори по-евтини.
Те обаче имат своите плюсове и минуси, както счита Едуардо Луна Торес, общопрактикуващ лекар и специалист по хранене на платформата Doctoralia.
В интервю за EconomiaHoy специалистът посочи, че приложенията улесняват живота, особено за хора, които работят и нямат време да организират храненето си.
Той предупреди, че рискът от хранителни услуги чрез приложения е, че има тенденция към стандартизиране на порциите.
„Тези приложения го стандартизират, но това е недостатък“.
Той посочи, че няколко обещават балансирано хранене или че те съставят диета за отслабване, но няма консултация.
В този смисъл той обясни, че придобиването чрез тези средства, за да се прави хранене на ден, няма основен проблем.
Според него обаче има марки, които предлагат псевдодиети, с които в крайна сметка не се получават очакваните резултати.
„Плод и багета за мъж на 1,78 метра не е лоша закуска, но нека помислим, че същата тази багета ще изяде жена, която е с размери 1,55 метра, среден ръст сред мексиканските жени, така че ако би било много на въглехидрати и тежка храна ".