6 рецепти за натурални сокове за детоксикация на организма

От време на време тялото се нуждае от почистване на примеси и естествен начин за това е с тези рецепти за сок за детоксикация на тялото.

Добър начин да поддържате баланса на тялото си е предлагането на детокс моменти. Тоест, детоксикирайте го от време на време. Някои добавки или лекарства предлагат алтернативи за премахване на онези неща, от които не се нуждаете, но ние считаме, че натуралните сокове са отличен механизъм за детоксикация на тялото ви и възстановяване на баланса.

рецепти

Освен тези сокове за детоксикация те предлагат време за почивка на тялото, те са и начин за набавяне на хранителните вещества, от които може да се нуждаете. Не е нужно да спирате да се храните или да имате 100% течна диета.

Тези сокове могат да се приготвят сутрин, преди да ядете каквато и да е храна и да продължите с нормалната си диета. Не забравяйте, че не е силно препоръчително да спазвате тежки диети, защото малко по малко ще спрете функционирането на метаболизма си.

Най-простата алтернатива да възстановите естественото движение на стомаха си и да се възползвате от всяка храна е балансираната диета и, защо не, я допълнете с вкусен натурален сок.

6 сока за детоксикация на организма

Пролетен сок

Съставки

  • 1 чаша зелен чай
  • ½ чаша кориандър
  • ½ банан
  • Сок от 1 лимон
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • ½ авокадо

Печалби

Кориандърът е идеален като противовъзпалителна и храносмилателна съставка, докато зеленият чай ще ви осигури необходимите антиоксиданти. Витамините, които ще получите от авокадото и укрепването на имунната система от лимона.

портокалов сок

Съставки