6 напитки със зелен чай за отслабване - По-добре със здравето

напитки

Напитки с Зелен чай обикновено носят много антиоксиданти и хранителни вещества, много полезни за организма. Знаете ли също, че обикновено е добро допълнение, когато става въпрос за отслабване?

В следващата статия ви показваме 6 напитки със зелен чай, за да можете да го пиете с различни вкусове. По този начин, Можете също така да се възползвате от неговите свойства за изгаряне на мазнини. Те също са лесни за приготвяне и вкусни. Нека започнем!

6 напитки със зелен чай за изгаряне на мазнини

1. Смути със зелен чай

Сред напитките със зелен чай това е чудесен начин да започнете деня като зеленият чай в тази напитка ще ви помогне да получите енергия и витамини за целия ден. Съдържа и кисело мляко, така че когато го приемате, ще се почувствате по-сити. Без да забравяме кремообразния щрих, който ще придаде на тази смес!

Съставки

  • 1 чаша Зелен чай напрегнат и студен.
  • ½ Apple.
  • 2 супени лъжици гръцко кисело мляко (30 g).
  • 2 кубчета лед.

Процедура

  • Първо, обелете и нарежете ябълката.
  • Тогава, смесете всички съставки за няколко минути И готов за консумация!

2. Троен зелен чай „P“

Вкусът на зеления чай ще стане вкусен, когато го комбинирате с някои плодове. В този случай ще добавим круша, която ще ни осигури фибри и ананас и папая, за да му придаде нотка на витамин С. Също така, сместа от всички тези съставки в комбинация със зелен чай може да ни помогне да отслабнем.

Съставки

  • 1 чаша Зелен чай (250 ml).
  • 1 круша.
  • Чаша ананас (77 g).
  • Чаша папая (70 g).

Процедура

  • Първо, обелете ананаса, папаята и крушата.
  • Тогава, направете чаша зелен чай както обикновено и изчакайте, докато изстине.
  • Накрая, смесете всички съставки за няколко минути И готов за консумация!

3. Будилник за зелен чай

От друга страна, зеленият чай е естествен източник на кофеин, макар и не толкова, колкото кафето. И все пак този вид чай би бил добър за консумирайте го винаги, когато трябва да се събудите малко или сутрин, или по обяд.

Съставки

  • 1 чаша Зелен чай.
  • ½ Оранжево.
  • ½ живовляк.
  • 1 чаша кокосово мляко (250 ml).

Процедура

  • Първо, обелете банана и портокала.
  • Тогава, направете чаша зелен чай както обикновено и изчакайте, докато изстине.
  • Накрая, смесете всички съставки за няколко минути И готов за консумация!

4. Фрапе от зелен чай

Бихте ли искали да пиете напитка, която ви помага да отслабнете и е вкусна? Тогава може просто да ви хареса този зелен чай от кокосово мляко Frappe!