6 май Международен ден без диети - Йоланда Камбра
Преобразете живота си и бъдете по-щастливи.
От 1992 г. се отбелязва Международният ден без диети.
Какъв е произходът на международния ден без диети?
Мери Евънс Йънг е британска активистка, страдаща от анорексия. Тя създава движение, предупреждаващо за опасността, която драстичните диети представляват за физическото и психическото здраве и насърчава приемането на всички видове тела, дори ако те не отговарят на доминиращите естетически канони. По същия начин насърчава отношението към здравословните навици. Уау, какво е движението Body Positive, което стана толкова известно напоследък. Но именно тя посочи 6 май през 1992 г. като Международен ден без диети, като едновременно с това лансира лозунга „Дебелата жена връща ухапването“.
Мери Евънс Йънг е автор на книги като „Нарушаване на диетата“ или „Стареене с отношение“. Какво представляват вдъхновяващите заглавия?
Всички ние, които познаваме света на хранителните разстройства, знаем, че много пъти тези разстройства се задействат след диета, която излиза извън контрол и скрива неприемането на тялото и нездравословната мания за отслабване на всяка цена.
Ето защо моята борба срещу обезофобията, защото всеки път, когато човек с наднормено тегло качи снимка в социалните мрежи и се насърчава да спазва диета „за здравето си“, те може би дават най-лошия съвет, който могат да получат.
Приема ли телесното приемане небрежност?
Една от причините, поради която много хора отхвърлят манталитета „без диета“ или „Положително тяло“, е защото вярват, че приемането на себе си означава примиряване и изоставяне на грижите за нашето здраве и тялото ни. Нищо не може да бъде по-далеч от истината.
Тази философия гледа благосклонно към хората, които традиционно са били малтретирани и заклеймявани заради теглото си, които са се чувствали безполезни и безполезни, които са били в конфликт с теглото си през целия си живот и образа, който огледалото им връща, защото са направени чувствам се погрешно.
Съобщението е „Погледнете се, вие сте красива. Не е нужно да приличате на никого. Не е нужно да се вписвате в матрицата, която обществото е измислило за жената на нашето време. Вие сте смел, борец, креативен и фантастичен. Не е нужно да сте никой, освен себе си ".