6 храни за язва на стомаха, които трябва да ядете
Стомашните язви са лезии, които се развиват в лигавицата на лигавицата, когато има прекомерно производство на кисели сокове. За борба с този проблем, представяме серия от храни, които могат да облекчат симптомите Ви и да предотвратят рецидиви.
Според експертите на Medline Plus най-честата причина за това състояние е растежът на бактерията Helicobacter pylori, въпреки това Може да бъде причинено и от прекомерна консумация на някои лекарства.
Основният симптом е болка или усещане за парене в коремната област. Той обаче може да бъде придружен от киселинен рефлукс, чувство на тежест и непоносимост към дразнещи храни.
Повечето от случаите преминават по лек начин, като е възможно лечението му с някои корекции в диетата. въпреки това, понякога представлява усложнения като повръщане и кървене. В тези случаи е необходима намеса на лекар.
Има голямо разнообразие от храни, които може да помогне за регулиране на pH на стомаха, за да ускори облекчението от този проблем. След това искаме да споделим подробно 6-те най-добри, за да не спрете да ги изпробвате, когато се сблъскате с техните симптоми.
Храна за стомашни язви
Хранителните навици са решаващи при лечението на стомашни язви. Докато някои храни влошават симптомите и нараняванията, други съдържат хранителни вещества и свойства може да помогне за възстановяване на тъканите за бързо облекчение.
Разбира се, това е допълнение към предписаното от лекаря лечение. Въпреки че мнозина контролират симптомите, не трябва да се счита за заместител на препоръчаните лекарства.
1. Морков
Морковът е един от най-препоръчваните зеленчуци за пациенти със стомашни язви. Приписват се лечебни свойства които заедно помагат за възстановяване на покритието, засегнато от излишните киселини.
Независимо дали е приготвена в сок, пюре или салата, тази прекрасна храна може да контролира дискомфорта като изгаряне и киселинен рефлукс. Това се дължи главно на съдържанието му във витамин А, мощен антиоксидант, както е посочено в статия, публикувана в The Journal of Physical Chemistry.
2. Ябълка
Поради високата си концентрация на основни хранителни вещества, ябълката това е един от най-популярните плодове.
Съдържа диетични фибри и органични киселини които действат като регулатори на храносмилателната система. Препоръчва се за облекчаване на стомашни язви, но също така и при гастрит, запек и диария.
3. Алое вера
Кристалите, съдържащи се в растението алое вера се открояват със своето лечебно и антимикробно действие. Поглъщането им в случай на стомашни язви може да контролира прекомерното производство на кисели сокове и дразнене на стомашната лигавица.
Какво още, осигурява алоемодин и алоелеин, компоненти, които помагат за възстановяването на увредени тъкани, според проучване, проведено през 2012 г.