5-те невероятни диети, които ни оставят с отворени уста - Periodista Digital
Има някои необходими, препоръчителни, здрави, задължителни, заблудени и други откровено смущаващи
Има необходими, препоръчителни, здравословни, задължителни, заблудени и други откровено смущаващи диети.
И макар че понякога дори могат да ни разсмеят, добре е или трябва да се знае, че това не е шега: вездесъщият образ на „идеалните“ тела, потопът от съвети за достигане до тях и стратегиите на един индустрията, която заслужава нашите несигурности, поема жертви.
Някои диети ви уверяват за бърза загуба на тегло, но много не са много препоръчителни.
Лекарите и диетолозите се уморяват да обясняват, че магическата формула е да се храните балансирано, без излишъци и да останете активни.
Но ние настояваме да продължим да се опитваме да отслабваме с най-новите модни диети и дори някои исторически такива, като оцет, популяризиран от поета от 19-ти век лорд Байрон.
Диетата с грейпфрут
Грейпфрутът или грейпфрутът е главният герой на традиционните и модерни диети.
От 30-те години насам тя е любимка на холивудските звезди от ръста на Мерилин Монро и следователно на няколко поколения жени през 70-те.
Идеята е, че ако ядете грейпфрут преди всяко хранене, той стимулира метаболизма благодарение на факта, че съдържа ензим, който изгаря мазнините.
В този случай няма опасност: този плод, който се появява спонтанно през 17 век в карибските плантации, има високо съдържание на витамин С и е с ниско съдържание на калории.
Така че тези, които са спазвали тази диета, макар и да не отслабват, вероятно са се възползвали, нещо, което е по-трудно да се каже в случая с диетата с грейпфрутово масло.
Става въпрос за помирисване на гореспоменатото масло с надеждата, че ароматът му ще изгори ензимите, които елиминират мазнините и детоксикират. Освен това се казва, че е силно потискащо апетита.
Това, което не можахме да намерим, бяха научни изследвания, които да го подкрепят.
Въздушната диета
Да се правиш, че ядеш и да не ядеш е опасно.
Да, не сте прочели погрешно.
Всъщност тя е вдъхновена от респирационизма, въздушния живот или инедията, индуската вяра, че хората могат да оцелеят без течна или твърда храна, тъй като вдишаният въздух съдържа необходимата жизнена сила.
Най-модерната версия има не само мистично родословие, но и френски, тъй като е излязла от Франция под името L’Air Fooding и е известна още като „яжте де фара“ или „яжте на практика“.
За да спазва този режим, човекът трябва да седне пред чиния с храна, да вземе парче от всеки деликатес с вилица и да го сложи в устата си, но не го изпускайте или яжте.
Единственото нещо, което може да се консумира за препитание, е супа от вода и сол.
Някои го наричат "диетата, която ще сложи край на всички диети", с ирония и изтъкват, че тя гарантира загуба на тегло, но отрича възможността за съществуване.