5-те ключа на японската психология - Умът е прекрасен
Японската психология води своите корени в много специфичен тип философия на живота. Те рационализират емоциите си и ги насочват по духовен начин. По същия начин те имат голямо уважение към членовете на семейството си, към тяхната общност и да се грижат за онзи образ на „Аз“, където уважението към другия е максимално, където междугруповото доверие е нещо, на което трябва да присъствате и благоприятствате ежедневно.
Въпреки факта, че японската култура е толкова интересна, колкото и отдалечена по едно и също време, трябва да се каже, че дълбоко в себе си те не спират да имат същите екзистенциални опасения като нас. Финансовите проблеми, брачните проблеми, работният стрес, натискът от проучвания и личните кризи са онези ежедневни предизвикателства, с които японската психология се опитва да се справи чрез аналитичен подход; там, където фигури като Hayao Kawai стоят като най-подходящите клинични референции.
Японската психология може да ни се появи на пръв поглед, много различна от западната. Те обаче имат много общи точки, подобни подходи, базирани на принципите на източната философия или будизма, които съставят подход, основан на самоусъвършенстване и устойчивост.
По същия начин, ако има нещо, което често се казва за Япония, това е, че степента на самоубийства е една от най-високите в света. Това е вярно, но трябва да се помни, че днес скандинавските страни са тези, които са склонни да оглавят този списък и че от 2006 г. броят на самоубийствата сред японското население е намалял значително.
Фактори като безработица или трудов натиск са елементите, които най-силно засегнаха японското население. Правителството обаче значително е увеличило инвестициите в психологически грижи и превенция на самоубийствата, тези, които са склонни да се фокусират върху големи икономически центрове като Токио или Киото, и които са далеч от баланса и удовлетворението от живота, например в по-селските райони.
5-те ключа към японската психология
Благодарение на книги като „Социална психология на съвременния свят в Япония“ от Мунесуке Мита, ние можем да зърнем от нашия западен поглед голяма част от онези подходи, които подхранват тази култура, понякога толкова традиционни, но в същото време авангардни и усъвършенствани по отношение на бизнеса и инженерството.
За да разберете задълбочено каква е тяхната философия на живота и онези динамики, които изграждат японската психология, ще бъде полезно да разберете 5 много специфични ключа за това как управляват емоциите си, как са свързани или какви стратегии обикновено работят психолозите за насърчаване на психичното благополучие.
1. Емоционалният свят: tatemae и honne
Нещо, което вече сме интуитирали, е, че японците са много отдадени на рационализирането на емоциите си и че що се отнася до изразителността, те са склонни да бъдат доста резервирани и дори херметични.