57% от испанците не консумират достатъчно плодове и зеленчуци дневно

  • Експертите предупреждават за опасността от отказ от средиземноморската диета.
  • На четвърто и пето място от консумираната ежедневно храна са алкохолните и безалкохолни напитки.
  • Напоследък 20% от населението е на диета.

достатъчно

Испанците имат обърнаха гръб на средиземноморската диета, според първата Национално проучване на приема на диети 2011 г. в Испания, която предоставя многобройни тревожни данни, като например, че 46% не извършват никаква спортна дейност.

Три хиляди испанци на възраст между 18 и 64 години участваха в това проучване, проведено от испанската агенция за безопасност и хранене на храните, чийто президент Роберто Сабридо го публикува този четвъртък.

Според проучването само 43% от испанците консумира зеленчуци ежедневно и също така не достига минимално препоръчителното количество три парчета плод на ден.

В допълнение и това е още една тревожна информация за Агенцията, консумират се повече протеини и мазнини от препоръчаните и по-малко въглехидрати от дължимите, в процент, който е 16% за протеините; 40,2% за мазнини и 41,4% за въглехидрати.

Проучването също така показва, че почти 30% от испанците са навършили пълнолетие ядат всеки ден далеч от дома.