5 здравословни рецепти за Деня на бащата

Насладете се на този ден, като опитате някои вкусни ястия

Денят на бащата е много позната дата, на която можете да се насладите на дегустацията на някои вкусни ястия със съпруга и децата си. Ако искате този ден да бъде наистина специален, не пропускайте нито едно от следните 5 здравословни рецепти за Деня на бащата, идеално да се насладите на тази специална дата. Ще ги пропуснете ли?

Здравословни рецепти за Деня на бащата

1 Миди провансалски

Необходими съставки:

- 3 скилидки чесън

- Зехтин

Стъпка по стъпка:

Първо сложете маслото в блендера заедно с магданоза и двете скилидки чесън. Разбийте и резервирайте. Поставете мидите в микровълновата, докато се отворят. Поставете мидите в съд за печене и ги запазете. Добавете олиото и след това малко от галета, чесън и смес на основата на магданоз. Печете 5 минути и мидите а ла прованс са готови.

2 Салата от авокадо, домати и босилек

Състав:

- 3 зрели домата

- 2 скилидки чесън

- Екстра върджин зехтин

- Сок от половин лимон

Стъпка по стъпка:

Вземете купа и добавете нарязаните на кубчета домати заедно с авокадото. След това добавете ситно нарязаните скилидки чесън заедно с листата босилек. За дресинга можете добавете малко сол заедно със зехтина и сока на един лимон.

---