5 съвета от Уолтър Ризо за това как да се измъкнете от бившия си - По-добре със здраве
Когато прекарваме много време с човек ние създаваме специална връзка. Тази емоционална връзка може да стане толкова силна, че да не можем да я пуснем дори когато всичко свърши. Но когато му дойде времето, как да се измъкнеш от бившия си?
Днес ви представяме 5 съвета от Уолтър Рисо за това как да се измъкнете от бившия си, които биха могли да ви помогнат.
Страхът от болка ни ограничава да вървим по своя път
Как да избягаш от бившия си според Уолтър Рисо
Въпреки че много връзки са краткотрайни днес, психологът и авторът на бестселъри Уолтър Рисо казва, че има много такива хора, които трудно се справят с края на любовен цикъл и те живеят в капан от години в това, което може да бъде и не е било.
Завършването не е лесно; в най-добрите случаи се разделяте с добри обноски и поддържате сърдечни отношения. И все пак винаги време е да се изправим пред удара на загубата, Или защото ние сме тези, които спират да обичат, или защото партньорът ни има.
Кой е Уолтър Рисо?
Уолтър Рисо е известен италиански психолог, с почти 30 години работа като клиничен психолог. Той редува работата си като психотерапевт с упражненията на университетския стол, провежда изследвания в клиничната практика и научни публикации и психологическо разпространение.
Издал е 25 книги, включително технически и излъчени текстове. Негови творби са преведени на повече от 12 езика, някои от тях са китайски, холандски, немски, италиански, каталунски, гръцки, словенски и английски. Между неговите най-забележителните книги са следните:
Знаете ли как да се измъкнете от бившия си?
Когато връзката приключи, ние преминаваме през различни етапи. Понякога, ние сме атакувани от желанието да я видим отново, докато не разберем, че трябва да се пуснем на този човек. Следвайте тези съвети от Уолтър Рисо и научете как да се измъкнете от бившия си.
1. Премахнете го от социалните медии
Днес цифровите пространства са част от живота. Те се използват за проследяване на движенията на нашите приятели. Следователно е по-добре да премахнете този човек от Facebook, WhatsApp или друга социална мрежа.