5 сандвича от 150 топлина; асо или по-малко - Блог

Категории

Скорошни публикации
Как да останете на правилния път по време на стрес

блог

Безвкусни празнични закуски
Притеснявате ли се за кожата си през зимата? Тези съвети могат да ви помогнат
Насладете се на купоните в края на годината, без да добавяте сантиметри към кръста си
Тренировка за цяло тяло 2

5 закуски от 150 калории или по-малко

Но има начини да помогнете да се противопоставите на апетита и да поддържате здравословни хранителни навици. Представяме ви пет идеални закуски, за да задоволите апетита, без да се налага да броите калории.

• Протеинови блокчета: Има много барове, от които можете да избирате за закуска от 150 калории или по-малко. За повече енергия, потърсете барове, които съдържат малко протеин, средно 10 грама е добра цел.

• Зеленчуци и хумус: 1/3 чаша (80 г) хумус + краставица, моркови, парчета целина. Приблизително 150 калории и 6 грама протеин.

• Скариди + коктейлен сос: 3 унции (85 г) варени цели скариди, потопени в 3 супени лъжици салса или коктейлен сос. Приблизително 150 калории и 20 грама протеин.

• Бърза салата от киноа: Смесете ½ чаша (90 g) студена киноа с ¼ чаша (30 g) зеленчуци на кубчета и магданоз + 1 g (30 g) обезмаслено сирене feta. Полейте с лимонов сок и добавете сол и черен пипер. Приблизително 150 калории и 16 грама протеин.

• Сьомга и бисквити: Смесете 2 унции (60 г) консервирана сьомга с 1 супена лъжица дижонска горчица. Разпределете върху 4 средни пълнозърнести бисквити. Приблизително 145 калории и 13 грама протеин.

Признаване на доходите и общия обем на САЩ и Пуерто Рико

Моля, имайте предвид важните бизнес правила за Съединените щати и техните територии.

Тези правила ще ви засегнат, ако направите поръчка в Съединените щати и нейните територии и разчитате, че обемът ще квалифицира приходите ви в световен мащаб, авансови плащания, нива в плана за продажби и маркетинг, промоции и др.

Ако планирате да включите обема на Съединените щати и неговите територии във вашата квалификация за доходи или друга квалификация, ще трябва да се уверите, че целият обем на Съединените щати и нейните територии е „Документиран“.

Какво е документиран обем (DV)?
Документиран обем (DV) е обем, който може да се използва за генериране на печалби (% от приходите), квалификации за постигане на по-големи отстъпки, авансиране на маркетинговия план и квалификации за промоции.
Покупките в Съединените щати и техните територии за лична консумация и покупките за продажби на дребно без касова бележка НЯМА да се броят като документиран обем.

Документираният том се натрупва, както следва:

  • Продажба на клиент с печалба и доказателство за разписка, която е представена и приета от Herbalife Nutrition на:
    • Продажба, направена в която и да е държава от вас или вашата линия надолу от Съединените щати и нейните територии, допринасяйки за вашия личен обем.
    • Продажба, извършена в Съединените щати и нейните територии от някой от вашата долна линия, който не е от САЩ и нейните територии и който допринася за вашия личен обем.