5 прости и вкусни рецепти за зелен чай - Pompadour
Публикувано на 30 април 2018 г./Диета и здраве
- Сподели на
Освен здравословните ефекти, които той произвежда в тялото ни, когато се приема като инфузия, зеленият чай има и други приложения. С тази популярна запарка можете да приготвите прости, питателни и много здравословни ястия!
Никой не трябва да е странен да знае, че зеленият чай е една от най-полезните напитки, които съществуват за нашето тяло. От древни времена той е бил част от диетата на много култури и страни по света, тъй като е инфузия, много богата на антиоксиданти и хранителни вещества, която помага за укрепване на защитните сили и може да предотврати някои заболявания.
Освен здравословните ефекти, които той произвежда в тялото ни, когато се приема като инфузия, зеленият чай има и други приложения, които представляват интерес. Като в кухнята. С този сорт чай можете да приготвите и вкусни оригинални хранителни рецепти, които ще ви изненадат с вкуса си. Със сигурност гостите ви ще бъдат приятно изненадани и ще ви помолят да повторите не веднъж. Освен това те се превръщат в здравословни ястия, които се приготвят лесно.
Ето пет прости рецепти, чиято звездна съставка е зеленият чай:
1) Зелен чай, запечен лаврак.
За да сглобим това ястие са ни необходими два лаврак, които ще поставим в глинен съд с лук, лимон и домат. Ще овкусим рибата с малко зелен чай както вътре, така и през кожата. От друга страна, ние готвим картофи, мащерка, чесън и масло за четвърт час в саксия. След като това готвене се отцеди, ние го добавяме в гювеча с рибата, за да поставим сместа във фурната на 180 градуса за 25 минути.