5 основни съвета за храна за проходилката - Albergue A Pedra
Правилни навици на хранене ще ни помогне да извършим Пътят на Сантяго с достатъчно енергия, за да се изправи на сцената. Най-често срещаното е да ходите средно 6 часа на ден, така че трябва да се опитате да избегнете изчерпване на силата и дехидратация.
В нашата земя няма да ви е трудно да намерите менюта за поклонника, за да избирате между изискани галисийски ястия с висококачествени продукти. Но имайте предвид следното съвети: