5 неоспорими предимства на Yerba Mate пред кафето

yerba

И мате, и кафето са напитки с кофеин и двете са сред най-консумираните инфузии в света; В страни като Аржентина обаче консумацията на мате продължава да надвишава консумацията на кафе, според данни от Националния институт на Йерба Мате.

Предимства на мате пред кафето

1 - Въпреки че и двете имат относително еднакво количество кофеин, стимулиращите ефекти са малко по-различни: докато кафето може да бъде малко агресивно, генерирайки в някои случаи нервност и дори тахикардия; партньорът генерира усещане за „пробуждане“ както в ума, така и в тялото по по-нежен начин.

2 - Също така, кофеинът в мате обикновено е по-разреден, отколкото в кафето и затова той се понася по-добре от нашето тяло.

3 - Мате има диуретични свойства, тъй като се консумира повече течност, отколкото при пиене на кафе. Идеална полза за тези, които искат да отслабнат или да премахнат токсините.