5 най-добри приложения за гликемичен индекс за Android и iOS
За да създадете свое собствено меню, трябва да вземете предвид много параметри на продуктите. За повечето хора се предпочита храна с нисък гликемичен индекс. Познаването на GI и GL на храните и спазването на диета с нисък гликемичен индекс също е полезно в борбата със затлъстяването и намаляването на риска от развитие на диабет, исхемична болест на сърцето и свързана с възрастта дегенерация на макулата.
Днес говорим за това кои са най-добрите приложения за гликемичен индекс на пазара.
Гликемичен индекс, нетно натоварване с въглехидрати
Гликемичен индекс, нетно натоварване с въглехидрати е полезно приложение, което ви позволява да преглеждате, търсите и показвате стойностите на гликемичния индекс и гликемичния товар на различни храни, по удобен начин.
Забележка: Това искане не може да замени професионалната медицинска помощ. Само Вашият лекар може да диагностицира и лекува медицински проблем. За конкретни медицински съвети, диагностика и лечение трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Функцията на гликемичния индекс е свободна. Но ако искате да използвате други страхотни функции като показаните по-долу, можете да ги отворите с еднократни покупки:
- Гликемичен товар и въглехидрати - допълнителни данни, калкулатор за гликемичен товар и въглехидрати на ястие.
- Хранителен дневник и статистика - потребителски дневник със статистика и красиви графики.
- Хранителен дневник, който да следи вашето хранене, гликемичен индекс и прием на въглехидрати.
- Статистика със средни стойности за дневни, седмични, месечни и годишни периоди.
- Внос и износ в облак за архивиране и синхронизиране с други устройства.
- Красиви графики на консумацията на GL и въглехидрати.
Glyx: Заряд и гликемичен индекс
Това приложение е практическо ръководство за храна с индикация за нейния гликемичен индекс (GI). Храненето с храни с нисък ГИ улеснява контрола на нивата на захар при диабет, а също така намалява риска от други хронични заболявания.
Glyx показва хранителна информация за около хиляда храни. Можете да видите гликемичния индекс на дадена храна в резюметата, както и на страницата с подробности за всеки вид храна. Разглеждайки гликемичния индекс, можете да се храните по-правилно. На страницата с обобщение на продукта можете да видите и други хранителни стойности като енергия, протеини, алкохол, вода, гликемично натоварване.
Продуктите са разделени на няколко категории за лесно търсене, функцията за търсене работи за всички храни или в рамките на всяка категория.