5 НАЧИНА ЗА АЛКАЛИЗИРАНЕ НА ВАШИТЕ РЕЦЕПТИ С ЛАЙМ Храненето здравословно е лесно
АЛКАЛНА ДИЕТА: Алкализирайте рецептите си с вар
Е, защото лимонът, който считам за един от любимите си плодове, се корени тясно в средиземноморската диета и нашата кулинарна традиция. И понякога неволно заместваме едно с друго, без да осъзнаваме, че ограничаваме ресурсите си в кухнята. И не говоря само за вкусове, а за важността да се яде разнообразно!
Няма нито една храна, равна на друга, нито такава, която да ни осигурява същите хранителни вещества като друга. Дори ако избрахме два лимона с еднакъв размер, отглеждани при еднакви условия, събрани от едно и също дърво, те нямаше да ни дадат същото. Защото всеки зеленчук, всеки плод, всяко пълнозърнесто, всяка билка и всяка истинска храна има уникална ДНК, която го прави специален. Следователно трябва да се храните ВАРИАЛНО! По този начин ще се уверим, че получаваме всички необходими хранителни вещества, така че клетките ни да са щастливи и активни. Това, което ни интересува, е, че нашите клетки танцуват с радост за празника на хранителните вещества, които им осигуряваме при всяка хапка! Танцуващи танци 🙂
КАКВО НИ ДАВА ЛИМА?
Така че след това размишление мислех за някои начини да подобря използването му ежедневно, да го включвам по-често в моите ястия и се чудех дали може би същото ще се случи и на вас, които сте там зад екрана.! Е, в резултат на моите изследвания и потапянето ми в кухнята, реших да направя списък със съвети, които да ви помогнат (и да ми помогнете) да дадете повече кулинарни приложения на този плод и също да го направите по правилния начин.
Но преди да ви кажа как ... Бих искал да обясня малко за ползите от вар, защото освен че се алкализира и има вкусен вкус, той има и много интересни свойства, които го правят повече от достоен да бъде храна: стр
Казвам ви някои от тях: