5 на ден
Световен ден на плодовете и зеленчуците 2015 г.
16 октомври, Световен ден на плодовете и зеленчуците
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци е от ключово значение за спазването на здравословна диета. В този смисъл Световен ден на плодовете и зеленчуците е инициатива, която се стреми да информира световното население за важността на ежедневната консумация на плодове и зеленчуци за укрепването на здравето и превенцията и контрола на затлъстяването и хроничните заболявания, подобряването на световната продоволствена сигурност, както и придаване на стойност на неговите роля в устойчивостта и биологичното разнообразие на нашата планета.
Също така този ден съвпада с Световен ден на храната че тази година има мотото „Социална защита и земеделие: прекъсване на цикъла на бедността в селските райони“. Това съвпадение предлага възможността да се подчертае ролята на плодовете и зеленчуците в световната продоволствена сигурност и в опазването на планетата, откъдето идва и лозунгът, избран за това издание: „Плодове и зеленчуци, възможност за живот в устойчиво здраве“.
От друга страна, хронични неинфекциозни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет, са отговорни за 60% от смъртните случаи в света, докато затлъстяване причини 2,8 милиона смъртни случая годишно. Цифри, които със сигурност са смразяващи, но които биха могли да бъдат значително намалени с навици за здравословен начин на живот, сред които се открояват редовната физическа активност и здравословното хранене.
Според испанското национално проучване на приема на диети (ENIDE 2011) средното дневно потребление от плодове при възрастни е 208 грама, а тази на зеленчуци 189 грама, тоест общо 397 грама/ден което означава не повече от 3 порции. От друга страна, 56% и 54% от възрастните не ядат плодове или зеленчуци всеки ден, съответно, цифри, които достигат съответно 43% и 63 при деца и младежи (Национално здравно проучване 2011-2012).
Недостатъчният прием на плодове и зеленчуци в Испания е свързан, както и в други европейски страни, с голямото потребление на месни продукти и рафинирани зърнени храни.
По повод честването на Световен ден на плодовете и зеленчуците, в различни страни от Международния алианс на асоциации и движения "5 на ден" - AIAM5, се развиват различни дейности.
Те ще участват в различни масивни дейности като научен панаир, парад на общността и др., Където плодове и образователни материали ще бъдат дадени на присъстващата общност.