5 лесни стъпки за здравословна медийна диета и прекарване на повече време

Ако балансирате какво ядат, тогава защо не балансирате използването на медиите? Научете тези тайни, за да прекарате повече време със семейството си

Дял:

Много родители се борят да знаят колко точно е добре децата им да използват електронни устройства. Добре ли е да гледате половин час шоу, но „грешно ли е“ да гледате цял филм? Колко време за видеоигри трябва да позволите на детето си, ако то също използва компютъра за домашна работа? Уикипедия брои ли се като „четене“? Истината е, че няма магическа формула. И точно както всяко семейство има различни предпочитания към храната, времето на хранене и какво яде, здравословната медийна диета е различна за всяко семейство. Ключът е да се гарантира, че нещата, които са важни за вашето семейство, са доста балансирани в дългосрочен план, така че да можете да прекарвате повече качествено време заедно.

здравословна

Здравословната медийна диета балансира дейности (игри, социални медии, телевизия), време (15 минути? Три часа?) И селекции (Youtube, Minecraft, Междузвездни войни) с други дейности, без да е свързана с електронни джаджи (спорт, лично разговори, фантазиране). В даден момент децата ще могат да управляват собствените си медийни диети. Междувременно съветите по-долу ще ви помогнат да определите колко време прекарвате пред екран и колко време прекарвате като семейство в други дейности.