5 ключови факта за множествената склероза CNN

От клиниката на Университета в Навара

които страдат

21 декември 2015 - 12:56 ET (17:56 GMT)

Множествената склероза (МС) е едно от най-често срещаните заболявания на централната нервна система при младите хора. Това заболяване обаче може да варира значително при отделните хора, откъдето идва и името на хилядите лица.

Той засяга мозъка и гръбначния мозък и може да се появи при огнища, които се ремитират, повече или по-малко напълно или прогресивно. Това не е заразно или фатално заболяване, но разпространението днес в страни като Испания се оценява между 70-80 на 10 000 души.

Хората, които страдат от МС, изпитват напълно нови усещания, поради което възникват някои съмнения. Д-р Purificación de Castro, невролог от Университета на Клиника в Клиника, предлага отговори:

Кои са основните симптоми?

Сред най-честите симптоми е намалена зрителна острота, нарушения на баланса, загуба на сила и чувствителност. Освен това може да има и други като умора, интелектуално увреждане, тремор, нарушения на съня, епилептични припадъци или затруднено говорене и ходене.

Какво мога да ям?

Диетата трябва да бъде балансирана с преобладаване на зеленчуци и риба, накратко класическата средиземноморска диета. По този начин, като консумираме здравословна и разнообразна диета, можем да помогнем за намаляване на умората.

Мога ли да спортувам?

„Абсолютната почивка трябва да се избягва, дори при силно засегнати хора, които трябва да се подложат на поне пасивна физиотерапия“, казва лекарят. Физическите упражнения винаги са полезни за тялото. Въпреки това, хората с МС трябва да избягват усилие или упражнения с прекомерно излагане на топлина. Препоръчва се обаче умерено аеробно упражнение, като ходене или плуване.