5 храни, които не се препоръчват за хора с биполярно разстройство El Comercio

препоръчват

От край до край. Биполярното разстройство се характеризира с драстични промени в настроението: от изключително щастлив (състояние, наречено мания) до депресия.

Това психиатрично заболяване се лекува и контролира с лекарства. Скорошни изследвания обаче показват, че нездравословната диета насърчава нестабилността на настроението, съобщава dailyhealth.com.

По този начин хората, диагностицирани с това заболяване, трябва да избягват консумацията на определени храни. "Вие също така ще подобрите здравето на сърцето си. Това е важно, тъй като при биполярно разстройство имате по-голям риск да страдате от сърдечни или съдови заболявания", се казва в статията.

Пет храни, които трябва да избягвате

„Стимулантите могат да предизвикат мания и трябва да се избягват“, казва психиатърът Джес Г. Фидорович от Университета на Айова (САЩ). Така че очевидно кофеинът трябва да се остави настрана.

Една от основните характеристики на това вещество е, че ви лишава от сън. И това е една от основните причини, поради които избухват промени в настроението и мания. Освен това кофеинът увеличава безпокойството и може също да повлияе на ефекта на лекарството.