5 богати на протеини маски за коса - по-добре със здравето

протеини

Колко бихте казали, че се грижите за косата си? Повечето от нас не забравят да дадат допълнителна грижа на косата си, когато видят първите признаци на разделени краища или пърхот. И все пак използването на богати на протеини маски за коса винаги е добра идея.

Косата се състои главно от кератин, протеин, богат на сяра . Има няколко външни фактора, които постепенно влошават нишките на косата:

  • Химически обработки.
  • Използване на плоски ютии и маша.
  • Редовно нанасяне на багрила.

Протеините играят много важна роля за здравето на косата. Основната му функция е да покрива структурата на косъма и да допринася за образуването на космения фоликул. Така, диета с ниско съдържание на протеини ще се отрази на слаба коса и с разделени краища.

Ето рецептите за някои маски, които биха могли да ви помогнат да подхранвате и да се грижите за косата си.

1. Маска от кисело мляко

Поради своята кремообразна текстура, киселото мляко се счита за храна, която може да помогне за изглаждане, подхранване и хидратиране на косата по естествен път, когато се използва като маска.

Съставки

  • ½ чаша гръцко кисело мляко (135 г)
  • 2 супени лъжици зехтин (32 г)

Подготовка

  • Първо изсипете двете съставки в купа и разбъркайте, докато получите плътна и еднородна консистенция.
  • След това навлажнете косата и нанесете маската от корените до краищата.
  • Оставете да действа 30 минути, докато внимателно масажирате скалпа.
  • Отстранете с много топла вода и измийте косата си, както обикновено.

2. Яйчена маска

Яйцето е храна, богата на протеини, които действат върху космения фоликул, укрепвайки го. Ако напоследък сте виждали как косата ви пада, това може да е добре за вас.

Маски за коса на основата на яйца ще направят косата ви по-плътна. Това е смесена маска за коса, което означава, че в сухата коса работи като овлажнител, като същевременно балансира мазната коса.

Съставки

  • 2 жълтъка
  • 2 супени лъжици зехтин (32 г)

Подготовка

  • Първо поставете двете съставки в контейнер и разбъркайте, докато получите хомогенна консистенция.
  • Нанесете върху косата си, предварително разплетена и измита.
  • Оставете да подейства 12 минути и изплакнете обилно с вода.