4 супи за пречистване на черния дроб и бъбреците
Черният дроб и бъбреците са жизненоважни органи за живота ни. Първият работи като токсичен скрубер, синтезатор и хранилище на витамини. Бъбреците, изключителни филтри, пречистват кръвта ни от токсини, като я пазят от отпадъци и излишна вода.
Денонощна работа
Черният дроб и бъбреците работят 24 часа, 7 дни в седмицата, Така че трябва да им окажете някаква помощ, като се грижите за нашата диета, допълвате със здравословни навици като редовни упражнения и правите естествено прочистване често. За това ви предлагаме рецепти за 4 супи, които ще помогнат за прочистването на тези органи.
Супа от лук и чесън
Този път няма да подготвяме популярното рецепта за лучена супа гарнирани с хляб и сирене. Преработените брашна, мазнините и рафинираната сол не помагат на бъбреците или черния дроб, затова този път ще се съсредоточим върху направата на проста, но вкусна супа от лук и чесън.
Лук и чесън са съюзници на черния дроб и бъбреците, стимулирайки ги, функциониращи едновременно с диуретици, нива на балансиране на холестерол, избягване на мастни отлагания в кръвоносните съдове.
Състав:
подготовка:
В тенджера добавете зеленчуковия бульон, 3 скилидки чесън, счукани и нарязани на ситно, и лука, нарязан на ситно (жулиен). Гответе на умерен огън. Добавете ситно нарязани стръкове целина, когато сместа заври. Разбъркайте и покрийте за 15 минути на слаб огън. Да служа.