4 ползи от приема на метформин за отслабване (ДОЗА)
Току-що изписах тази доза метформин за отслабване на 14-годишна жена. Тези симптоми ме предупредиха, че инсулинът е виновен за наднорменото й тегло.
- косопад и мазни корени
- Коремна мастна тъкан
- безпокойство следобед
ВНИМАНИЕ: Понякога 5-те храни, които работят като метформин, могат да го заместят (прочетете по-долу).
- кожни тагове: брадавици по врата
- силни линии на врата
- Acanthosis nigricans: тъмно оцветяване на врата и подмишниците
- малки червени бенки по кожата
Тези 8 симптома на инсулинова резистентност могат да бъдат скрити с противозачатъчни хапчета, но когато спрете да ги приемате, те се появяват отново по-зле от преди. От друга страна, метформин намалява ефектите от излишния тестостерон: коремна мастна тъкан и косопад. Той също така контролира апетита, понижава триглицеридите и предотвратява диабета.
Метформин за отслабване: как се приема?
Поради важността на закуската за отслабване, за предпочитане е да я приемате сутрин, а не през нощта. Метформин често причинява намален апетит и приемането му с вечеря може да затрудни приема на достатъчно протеини за закуска. От друга страна, приемането му със закуска намалява безпокойството следобед.
Каква доза метформин трябва да използвам?
Препоръчително е да започнете с малка доза (500 mg), тъй като в началото се среща много често странични ефекти: