4 храни, които ще ви помогнат да предотвратите и лекувате пептични язви
Пептичните язви са много често срещан вид заболяване, нещо, което дори вие може да сте страдали в даден момент. Въпреки че е просто рана, тъй като се появява в лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника и обикновено е доста болезнено и с дискомфорт, придружено от усещане за парене.
В някои случаи можете да кървите до степен да видите изпражненията ни почернели или дори да забележите как отслабваме. Ако този проблем не бъде лекуван навреме, съществува риск язвата да завърши перфорирайки стената на стомаха или дванадесетопръстника.
Сега как да го получите?. В следващата статия ще ви разкажем кои храни могат да служат като протектори за борба срещу външния й вид.
Защо се появяват пептични язви?
Както демонстрира клиниката Mayo и нейните изследвания върху тази язва, се произвеждат, когато киселината от храносмилателния тракт изяжда вътрешната повърхност на стомаха или тънките черва. Киселината може да създаде болезнена отворена рана, която може да кърви.
Храносмилателният тракт е облицован от лигавичен слой, който обикновено го предпазва от киселина. Но ако количеството киселина се увеличи или количеството слуз намалее, може да имате язва.
Известно е, че една от основните причини, поради които страдаме от пептични язви, е контактът с бактериите Helicobacter pylori.
Друга често срещана причина е редовната употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен.
Може би се чудите как можем да предотвратим навлизането на тази бактерия в тялото ни. Въпреки че няма доказателни доказателства за това как да се избегне, могат да се извършват прости превантивни мерки, като например измиване на храната или избягване на контакт със замърсена вода.
Защитни храни срещу H. pylori
1. Скъпа
Медът може да бъде една от най-популярните природни антибиотични храни досега.
- Медът действа чрез подобряване на чревните функции и храносмилането.
- Много е ефективно, когато сме достигнали тази възраст, в която храносмилането ни вече не се извършва толкова ефективно, тъй като вече не отделяме толкова много стомашни киселини и процесът става по-бавен, с повече газове и подуване на корема.
- Скъпа е стимулант на имунната система и детоксикатор способни да намалят холестерола и да подобрят нашите ендокринни процеси.
- Благодарение на всички тези принципи и действието му като естествен антибиотик, медът ще ни помогне борба с наличието на бактерии H. pylori.