3-дневното предизвикателство да стоиш далеч от сладкиши; Каро Товар

В тази кратка и точна статия ще ви кажа как диабет тип 2 и затлъстяване върви ръка за ръка и че 3-дневната диета може да ти помогне да дадеш голям тласък, за да започнеш живот далеч от сладкия вкус.

предизвикателство

Все още не е известно кой е иницииращ бедствието, ако излишните мазнини и тяхното местоположение предизвикват диабет тип 2 или диабет и инсулинова резистентност от този тип, това е, което предизвиква и поддържа затлъстяването.

В света броят на хората с диабет тип 2 се е увеличил четирикратно между 1970 и 2014 г. Цифрите са тревожни - от 108 000 милиона души с диабет през 1970 г. и са се увеличили до 422 000 милиона през 2014 г., изчислявайки, че до 2030 г. смъртните случаи от усложнения на диабета ще бъде седмата причина за смъртност в света.

Повечето от моите пациенти с диабет ми казват откровено и очевидно пренебрегвайки източниците на захар в диетата, че НЕ консумират захар. Кой не знае защо кръвната им глюкоза на гладно (кръвна захар след 12 часа гладуване), гликираният им хемоглобин (показва как се е движила захарта през последните 3 месеца) и кривата на кръвната захар (обикновено отбелязва резистентност) към инсулин) са променени.