350 gorditas приемат предизвикателството да отслабнат за по-малко от година - AMP - La Teja
Проектът се казва Обичам се и е безплатен
От: Едуардо Вега 19 април 2019 г.
Триста и петдесет пълнички момичета приеха предизвикателството да отслабнат и да достигнат идеалното си тегло за по-малко от година, повишавайки тяхното самочувствие, самочувствие и уважение към това, което са.
Проектът се казва Yo me amo, стартира на 23 март, завършва на 14 декември и е безплатен.
Регистрацията все още не е приключила за тези, които искат да се регистрират. Те искат само квота от 3 червени, но това е доброволно и тази беседа ще отиде на жени в социален риск.
Следващата среща е на 27 април, 14:00. м. до 6 стр. м. в хотел Aurola Holiday Inn, в центъра на Сан Хосе.
Идеята на инициативата е, че участниците започват първо да трупат първите си килограми на самоуважение, а след това да губят първите си килограми телесно тегло.
Създателят на проекта се казва Фани Вега, тя е личен и мотивиращ треньор и ще има подкрепата на д-р Серджо Ескивел, който няма да взима петица за работата си.
Вега разказа на La Teja как се роди тази красива идея.
„Много жени, които ходят на фитнес, за да отслабнат, или започват да правят каквато и да е диета, или в крайна сметка са засегнати от рикошетния ефект, тоест губят малко тегло, но след това отново наддават, в някои случаи дори повече, отколкото когато започнаха процеса на отслабване ", каза Вега.
„Изпитах този отскок ефект, достигнах сто четиридесет и пет килограма (той е с размер 1,66 метра) и не можах да отслабна. Моята реалност ме мотивира да уча, за да разбера защо не е паднало, ако направя усилия и по този начин разбрах, че психическото има почти всичко общо с физическото, че ако не работя първо на самочувствието си, е много трудно за да отслабна трайно ", обясни той.