30 причини да не се пие краве мляко
Имате твърде много информация, за да го отречете.
1. - Млякото намалява желязото при малки деца. Ето защо през 1993 г. Националната академия по педиатрия на САЩ публикува официално изявление, в което се изразява, че според него никое дете не трябва да пие животинско мляко преди 18-месечна възраст. По същия начин допринася за дефицита на есенциални мастни киселини и витамин Е.
2.- Млякото с животни стимулира организма да произвежда слуз. Ето защо, когато страдате от настинка, лекарите препоръчват да не се пие мляко.
3. - Животинското мляко е пълно с бактерии. Следователно това е отлично средство за разрастване на бактериите в тялото. Ето защо децата, които не пият животинско мляко или млечни продукти от животински произход, не се разболяват толкова често, страдат от по-малко кариес и ушни инфекции. Пастьоризацията, използвана от млечната промишленост, обикновено отнема 15 секунди. За да се инактивират обаче лошите бактерии в млякото, процесът трябва да отнеме поне 15 минути.
4. - Казена е протеин, присъстващ в млякото и се използва за производство на лепило, произвежда при голям брой деца, че меките тъкани се подуват. Тези меки тъкани често се намират в гърлото, носните кухини и синусите. Когато те са възпалени, възникват затруднения с дишането.
5. - Пиенето и консумирането на млечни продукти е свързано с различни заболявания като диабет, множествена склероза, сърце, хронична болест, синдром на раздразнените черва и дори катаракта.
6. -Млякото съдържа необичайни количества антибиотици, тъй като фермерите ги инжектират в крави, за да им попречат да спрат производството на мляко поради заболявания на вимето. Тези видове заболявания са често срещани в млечните стада. Тези необичайни количества антибиотици помагат на бактериите да станат резистентни към тях, което прави борбата с тях по-трудна, когато става въпрос за по-сериозни заболявания.
7. - Животинското мляко и получените продукти съдържат прекомерно количество женски хормони. 80% от кравите са бременни, докато се използват за производство на мляко, което естествено повишава нивата на тези хормони. Освен това фермерите инжектират крави със синтетични хормони, за да увеличат производството на мляко. Тези високи нива на женски хормони в хранителната верига са свързани със здравословни проблеми по целия свят. Те също са свързани с преждевременен пубертет.
8. - Млякото съдържа големи количества мазнини, които запушват артериите дори при млади хора.
9. - Захарта в млякото (лактоза) е много трудна за смилане, тъй като когато човек навърши две години, червата произвеждат по-малко лактаза, ензим, необходим за усвояване и усвояване на лактозата. Това намаляване на производството на лактаза при хората настъпва, когато поглъщането на кърма вече не е необходимо за растеж. Когато консумираме мляко или животински млечни продукти, много вероятно е лактозата да ферментира в червата, причинявайки храносмилателни проблеми като подуване на корема, газове и други сериозни затруднения.
10. - Животинското мляко съдържа перфектна комбинация от минерали, предназначени да помогнат за съзряването на храносмилателната система на малките. Тази храносмилателна система ще им позволи да усвоят правилно хранителните вещества на тревата и билките. Кравите имат стомах, конфигуриран от четири камери, и те регенерират, дъвчат и поглъщат храната си няколко пъти, преди да я усвоят. Те имат много различна храносмилателна система от хората и следователно имат различни нужди. Когато консумираме мляко, ние поглъщаме минералите и химикалите, от които кравите се нуждаят в тяхната система и тъй като диетата ни е различна, тези химикали и минерали нарушават храносмилането и влияят върху усвояването на хранителните вещества, присъстващи в диетата ни.
11. - Млякото се нарежда високо в списъка с продукти, които причиняват алергии и чувствителност. Доказано е, че влияе на поведението, съня, концентрацията и дори нощното напикаване.
12. - Млякото само по себе си или в комбинация с глутен (присъстващ в зърнените култури) е свързано с аутизъм. Когато някой е заподозрян, че страда от синдром на Leaky Gut, се препоръчва диета без млечни продукти и глутен.
13. - Децата с увреждания, които страдат от неврологични проблеми като аутизъм, синдром на Даун, обучителни увреждания и мозъчни наранявания, са особено уязвими към млечни продукти. Някои протеини, открити в животинското мляко, като казеин и суроватка, изглежда дразнят нервната система на хората, причинявайки тези неврологични проблеми да бъдат по-лоши при децата. Ето защо, ако не пиете мляко или мляко, програмите за рехабилитация дават по-добри резултати в сравнение с тези, които пият.