3 Напълно естествени и подхранващи процедури за кожа и коса - органичен път
От Йованка Сиарес, д-р Меркола, август 2015 г.
Всички знаем, че ключът към здравата коса, копринената кожа и здравите нокти е във вашата диета; както в това, което влиза, така и това, което напуска тялото ви. Има много храни и хранителни вещества, които са добре известни със своите детоксикиращи свойства, като всички те могат да доведат до по-гладка, по-ярка кожа и здрава, копринена коса.
Производителите на масово произведени продукти прекарват цяло състояние, опитвайки се да ни убедят да използваме техните продукти, и макар да имат следи от здравословни съставки, те обикновено са заредени с химически съставки и замърсители, които допринасят за токсичността, образуването на свободни радикали и стареенето.
Така че, вместо да харчите пари за онези скъпи кремове и продукти, защо да не използвате пълноценни храни и суровини, за да получите същия (и често дори по-добър) резултат? Ето три от най-простите, най-евтините и най-ефективните продукти за „разкрасяване“, които използвах, за да придам на косата и кожата си вечно младежки вид.
Витамин С Серум
Витамин С помага за производството на колаген, лекува незначителни кожни заболявания като слънчеви изгаряния и възстановява еластичността на кожните тъкани.
Съставки
- 2 супени лъжици филтрирана вода
- ½ чаена лъжичка витамин С на прах (известен също като кристали на витамин С)
Подготовка
В съд от тъмно стъкло добавете филтрираната вода и прах от витамин С. Разклатете, за да се комбинират и съхранявайте в банята. Използвайте тонера един до два пъти на ден върху чиста кожа.
Маска за обработена или цветна коса
Тази маска дава на обработената коса тласък на много необходимите хранителни вещества, предотвратява разделянето на краищата и възстановява естествената мекота и блясък на косата. Използвам го върху собствената си обработена коса от години!
Съставки
- 2 чаени лъжички зехтин
- ½ зряло авокадо (възможно най-узряло и тъмно)
- ½ зрял банан (възможно най-узрял и тъмен)
- 6-7 капки чисто арганово масло