3 хормона, които ви предпазват от загуба на мазнини в корема - Vitalidad y Belleza ®
Фокусирани сте върху изгарянето на упоритите коремни мазнини: правите целенасочени упражнения и се опитвате да ядете и спите по-добре, освен че се грижите за захарта и други храни, които ви карат да трупате мазнини в тази област. Ако всички тези усилия са неуспешни, проблемът може да е в вашите хормони.
Хормоните, които ви пречат да изравните корема
Има три хормона, които могат да причинят натрупване на коремни мазнини: от една страна, излишък инсулин и на кортизол; от друга страна, дефицитът на тестостерон. Когато тези хормони са на правилните си нива, те не оказват влияние върху състоянието на корема; промени в тези три хормона обаче могат да увеличат концентрацията на мазнини, особено в централната част на тялото.
Коремната мазнина, известна още като висцерална, тъй като може да достигне до органите, може да бъде опасна за здравето в големи количества. Ето защо загубата на мазнини в тази област на тялото е по-скоро здравна препоръка, отколкото естетика.
Инсулинова резистентност
Сред много фактори хормоналният дисбаланс на инсулина може да бъде причинен от първоначалното наддаване на тегло, фактор, който предизвиква резистентност към този хормон. В крайна сметка тялото отделя все по-големи количества от това вещество, защото вярва, че има дефицит. Това, което се случва обаче, е, че хормонът не може да влезе в своите рецептори, тъй като те са развили известна устойчивост поради излишък на глюкоза.
Това започва да се случва, когато натрупвате мазнини около корема; висцералната мазнина освобождава адипоцитокини, химикали, които противодействат на ефекта на инсулина. Също така, според Ресурси за отслабване, инсулинът е един от хормоните, който казва на мозъка, когато сте сити. Ако този процес не работи, може да се почувствате по-гладни, отколкото трябва да ядете.