19 Храни за детоксикация на черния дроб - Клиника за интегративна медицина DANA BROSS

Преди някакво основно лечение или някакво специфично лечение, за да се подготви предоперативно, следоперативно и дори като поддръжка, ние винаги препоръчваме комбинирани лечения за детоксикираr, намаляване на възпалението Y. редовен на нервна система, хормонална и имунни. И по този начин се постига оптимална работа на органи вътрешен, тъкани Y. кожата

черния

Основните функции на черния дроб са:

1- КРЪГОВА ДЕЙНОСТ. Филтрира и пречиства чревната кръв

3- МЕТАБОЛИЧНА ДЕЙНОСТ. Участва в метаболизма на въглехидрати, протеини, липиди, минерали и витамини. Преобразувайте въглехидратите и протеините в мазнини.

Тук ви оставяме няколко много практични и визуални инфографики (които намерихме в Pinterest) на храни, които насърчават детоксикацията на черния дроб и списък от 19 идеални храни за него:

Грейпфрут

Ябълки

Те улесняват изпразването на жлъчката и отпушването на черния дроб, освен че имат изобилие от фибри.

Сливи

Те предотвратяват запека и насърчават елиминирането на органични отпадъци. Те са с ниско съдържание на натрий, мазнини и протеини. Те улесняват работата на черния дроб.

Череши

Те са антиоксиданти и пречистват кръвта

Ягоди

Те подобряват венозната циркулация на чернодробната портална система и допринасят за намаляване на асцит.

Грозде

Те осигуряват естествени захари и антиоксидантни витамини, активират детоксикиращата функция на черния дроб и стимулират производството на жлъчка.