18 храни, за които не бихте повярвали, имат еднакъв брой калории; Гласът от стената

Ястия, сервирани в ресторанти и вериги за бързо хранене може да бъде подвеждащо, дори тези, които априори изглеждат много здрави. И ако не ми вярвате, вижте тези 18 храни, съобразени с калорийния си прием, със сигурност ще бъдете изненадани.

бихте

Салата от пилешко гуакамоле/Биг Мак: 520 калории

Избрали ли сте зелена салата и поздравявате ли колко добре ще се храните? Съжалявам, че съсипвам купона, но повечето салати, които можете да ядете извън дома, особено във веригите за бързо хранене, те са хиперкалорични. Всъщност тази салата Sweetgreen има същите калории като McDonald’s Big Mac, около 520.

Салата от бурито Chipotle/2 малки вани с кремообразен сладолед: 1000+ калории

Има ястия, които не заслужават да се наричат ​​салата, независимо колко зелено имат, като Салати от бурито Chipotle, 1065 калорийна бомба със сосове. Ако яденето на сладолед ви кара да се чувствате разкаяни, трябва да знаете, че вана с кремообразен сладолед има около 520 калории, което би ви позволило да изядете две.

Карамелен крем Starbucks Frappucino/пилешки бургер: 500+ калории

Тъй като е течен, изглежда лек, но тази чаша съдържа 420 калории, почти същата като паниран пилешки бургер, 440.

Домино пица със средно сирене/петъчна салата с пиле: 1220 калории

Вашият избор, пица със сирене от домино или пилешка салата от петък? Не се хващайте, няма значение. Това са 1220 калории за тялото ви.

Subway Large Coca Cola/Half Teriyaki Chicken Sandwich: 320 калории

Сладка, освежаваща и пълна с празни калории е Coca Cola, която, с 320 калории, съперничи на сравнително скромна закуска като сандвича с пилешко месо Teriyaki.