15 причини да отслабнете FITvita Колумбия
Както говорихме преди няколко дни в публикацията „РИСКОВЕ ЗА ЗАТЪЛВАНЕ И ЗДРАВЕ“, както наднорменото тегло, така и затлъстяването са вредни за здравето. При наднормено тегло може да има усложнения като хипертония, диабет тип II.
При затлъстяването усложненията са по-големи, от сърдечно-съдови, по-висок риск от внезапна смърт, инфаркт, хипертония, хиперхолестеролемия, проблеми с кръвообращението, разширени вени, опорно-двигателния апарат, остеоартрит, дегенеративни проблеми, затлъстяване на черния дроб и по-висока честота на рак.
Когато разгледаме статистиката на Световната здравна организация (СЗО), осъзнаваме колко опасно може да бъде това, тъй като повече от 4 милиона души умират в света всяка година поради затлъстяване и наднормено тегло. Но това не е всичко, много пъти хората с наднормено тегло или затлъстяване имат ниско самочувствие, страдат от депресия и тревожност.
„Поддържането на здравословно тегло помага да се предотврати развитието на множество заболявания. Знаем, че не е лесно, но е важно да започнете да предприемате мерки, за да се грижите за здравето “, каза д-р Ана Мария Капелети, директор на следдипломно обучение по затлъстяване в университета Favaloro и член на SAN. Затлъстяването не е просто излишно телесно тегло. Това е възпалително заболяване, характеризиращо се с увеличаване на телесните мазнини (мастна тъкан). Заболяванията, свързани със затлъстяването, се причиняват именно от този патологичен мастен орган “, допълни специалистът
Днес в нашия пост ние изброяваме 15-те причини, поради които трябва да отслабнете и повечето са свързани с ВАШЕТО ЗДРАВЕ
Инсулинова резистентност
Увеличаването на телесните мазнини, което характеризира затлъстяването, нахлува в мускулите, черния дроб и панкреаса. По този начин капацитетът за производство на инсулин се изчерпва, поради което затлъстяването се счита за път към диабета.
Диабет тип 2
Това е най-честата форма на диабет. При това заболяване характерното е, че глюкозата (захарта) в кръвта е висока. Това се нарича хипергликемия и причинява сериозни усложнения, които могат да бъдат избегнати с правилното лечение.
Дислипидемия (високи триглицериди, добър холестерол намалява и лош холестерол се покачва)
Всички тези промени се получават особено от увеличаването на интраабдоминалната мастна тъкан, което се оценява по обиколката на талията на нивото на пъпа. Ако е по-голямо от 88 см при жените и 102 см при мъжете, рискът от сърдечно-съдови заболявания се увеличава значително.
Артериална хипертония
Заедно с предишните две, артериалната хипертония (високо кръвно налягане - над 130/80 mmHg според най-новите насоки, все още обсъждани) е една от най-честите асоциации със затлъстяването.