13 съвета за контрол на киселини
The киселини в стомаха Представя се като изгаряне, което идва от стомаха и дразни хранопровода. Това изгаряне е много често и почти всички сме го страдали в даден момент, особено след обилно хранене. както и да е чести киселини или тежко може да доведе до усложнения като рак на хранопровода и ограничават нормалния ни живот.
Причини за киселини
Обикновено, когато храната навлезе в стомаха ни, частта, която е най-близо до хранопровода, се затваря. Ако не се затвори правилно, съдържанието на стомаха може да се върне обратно в хранопровода, известно като рефлукс, причинявайки дразнене и киселини.
Киселинността се характеризира с a Изгарящо усещане в ямата на стомаха. Освен това е обичайно да страдате от усещането, че храната или течностите се връщат в гърлото или устата. Други симптоми на киселини са:
- Метеоризъм или газове.
- По-бавно храносмилане.
- Болест.
- Горчив и кисел вкус в устата.
Появата на този храносмилателен проблем е свързана с възрастта, наднорменото тегло и лошите хранителни навици, като ядене на силно подправени храни, сосове или легнало непосредствено след хранене.
Има и други фактори, които могат да повлияят на поява на киселини или при неговото влошаване: много обилни ястия, консумация на определени храни като лук, храни с високо съдържание на мазнини, чесън или пикантни храни, пиене на алкохол или газирани напитки, кофеин, пушене, носене на тесни дрехи, стрес, бременност, страдаща от хиатална херния, гастроезофагеална рефлуксна болест, употреба на определени лекарства или празен стомах в продължение на много часове.