13 леки рецепти с череши, за да се възползвате от сезона
Всеки сезон има своите плодове и зеленчуци вкусно, което можем да ядем само по това време. Един от любимите плодове на много хора и на който можем да се наслаждаваме само през пролетта са черешите.
За да се възползваме от факта, че сме в сезона и да не се отегчаваме да ги консумираме сами - което е практически невъзможно - има многобройни рецепти, които можем да приготвим и по този начин се наслаждавайте на повече от пикотите.
Пилешка салата с нахут и череши
Добавянето на плодове към нашите салати им придава вкусна и специална нотка, а с черешите не би било по-малко. Е за свеж и хранителен начин за консумация на череши в основното хранене за деня, докато ние набавяме фибри, протеини, витамини и минерали, които се грижат за нас и ни поддържат сити с тази пилешка салата с нахут и череши.
Вафли от папая с кисело мляко и череши
Лесно е да се изработи, можем да го ядем като десерт или като закуска, или дори да ни придружава до плажа в най-горещите дни, за да се разхладим. Както и да е, лодките от папая с кисело мляко и череши са вкусна и оригинална възможност да ядете череши и да консумирате добри хранителни вещества.
Леки тарталети от череша и крема сирене
Десертите трябва да се консумират от време на време, а които не изместват други храни по-питателна. Във всеки случай, в случая на тези леки тарталети от череша и крема сирене, плодовете са основната съставка. Разбира се, препоръчително е да се опитаме да избягваме захарта в рецептата, доколкото е възможно.
Козе сирене и черешови плодове
Това, че се опитваме да се храним по-здравословно, не означава, че с идването на лятото винаги трябва да се отказваме от сладоледа. За да не го направим, нашата кухня и черешите са страхотни съюзници. Тази рецепта за козе сирене и черешови сладкиши ще бъде идеална, за да ни помогне да се освежим по вкусен начин, без да попадаме в ултрапреработени. Разбира се, по-добре е да не добавяте захар.