12 седмици обучение от нулата с приложението Freeletics това беше моят опит

Наясно съм с важността на физическите упражнения, когато става въпрос за водене на здравословен начин на живот, но въпреки факта, че на няколко пъти съм се опитвал да бъда съгласуван със спорта, би могло да се каже, че съм доста сентинтна личност. Вярно е, че намерих алтернатива в бокса, която успях да залюбя за известно време, но по време на карантината ми се наложи да напусна. В замяна (признавам, че след седмици, ограничени, без да правя нищо), започнах да опитвам Freeletics, базирано на абонамент приложение за обучение с телесно тегло, предлагащо различни тренировки с водач, които да правите у дома или в чужбина, и това е моят опит.

---