12 домашни средства за възпалено гърло

С падането на температурите отново се появяват прочистване на гърлото, кашлица и пресипналост, от които всички ние страдаме всяка година. Можете да облекчите симптомите малко с тези опции.

13 октомври 2020 г., 15:35

средства

Гаргара, класика, която не се проваля

Както в толкова много други неща, нашите баби бяха прави. Направете гаргара няколко пъти на ден с топла солена вода позволява му да абсорбира вода от клетките на лигавицата, които се възпаляват по време на запек.

Стига с половин супена лъжица сол в чаша вода. Половин минута е повече от достатъчна.

  • Ако правите гаргара повече от три пъти на ден, лигавиците те могат в крайна сметка да изсъхнат, точно обратното, което искаме.

Първо изберете супа

И ако е от пиле, По-добре. Въпреки че всеки топъл бульон ще ви свърши работа, експертите препоръчват особено пиле, зеленчуци или говеждо месо.

  • Супите, които Те не отговарят, вие сте домат, прекалено кисели или съдържащи млечни продукти, които увеличават производството на слуз.

Насладете се на супена лъжица мед

Вземете го, сякаш е бонбони. Оставете го да седи в задната част на устата ви. Медът е ефективен антисептик, тоест помага за борба с инфекциозните заболявания, като унищожава микробите, които ги причиняват.

  • Не забравяйте, че деца под една година не могат да приемат мед, тъй като може да съдържа Clostridium botulinum бактерии какво причинява ботулизъм при бебета.

Поставете топла кърпа

Освен че е изключително хубаво, някои горещи кърпи могат подобряват циркулацията в гърлото и му помогнете да се изпусне.

Навлажнете кърпа с Топла вода, отцедете го и го поставете върху гърлото, за да влезе в сила.

  • Топлината ще направи кръвоносните съдове се разширяват и ще помогне на мускулите да се отпуснат, което ще намали болката.

Използвайте овлажнител

Влагата ще помогне за облекчаване на дискомфорта, но устройството, което изберете, трябва да бъде студена пара.

От съществено значение е да се грижите добре за своите почистване, неговата поддръжка, така че никога не концентрирайте микроорганизми вътре.

  • Ако нямате такъв, можете да го направите евкалиптови изпарения покривайки главата си с кърпа и опитвайки се дишайте през устата си.

Вземете душ или вана

Това е друг начин да допринесете влага до гърлото. Парата, генерирана от добър горещ душ, ще повиши влажността на околната среда и на гърлото ви.

  • Можете също така да се изкъпете и да вземете малко билки и етерични масла водата.