11-те предимства на еритритола - Blog de
11-те предимства на еритритола
В продължение на няколко години използването на подсладители; бягаме от толкова „опасната“ захар, за да се погрижим за теглото си или ако искаме да отслабнем. В маркировката има множество изкуствени подсладители в тяхната цялост, които идват да заменят традиционната захар и се използват във всички храни, известни като „леки“ или „0%“. Някои от тях са: аспартам, цикламат и др. но никой от тях не предоставя ползи от еритритол.
Почти всички тези Изкуствени подсладители Те имат компоненти, които не трябва да приемате, ако това, което искате, е да отслабнете.
Това е мястото, където Еритритолът като естествен подсладител заместител на естествената захар.
Еритритолът е естествен подсладител от семейството на полиалкохоли. Той е естествено ферментирал и с много привлекателни качества, ако търсите отслабнете, без да се отказвате от сладкия вкус.
След това представяме 11 големи ползи от еритритола.
Ползи от еритритола. 1 - Еритритолът няма калории
Така че е идеално, ако искате да отслабнете. Като пример: Захарта има 4 калории на грам, ксилитол 2,4 калории на грам и еритритол 0 калории на грам.
Ползи от еритритола. 2 - Еритритолът е идеалната добавка за отслабване
За разлика от други полиалкохоли, еритритолът не се абсорбира от чревния тракт и следователно не се метаболизира до глюкоза. В резултат на това тялото ви не го превръща в мазнини.
Ползи от еритритола. 3 - Еритритолът е от естествен произход
Произвежда се чрез естествена ферментация и се среща, наред с други, в круши, пъпеши и гъби. Така че спрете да се притеснявате, това не е изкуствен подсладител.
Ползи от еритритола. 4 - Еритритолът има практически същия вкус като захарта
Той има 70% от сладостта на захарта, така че едва ли ще забележите разликата или ще отхвърлите този подсладител, тъй като това може да се случи със захар или други подсладители. Ако обаче не сте свикнали с вкуса му, може да забележите известна свежест в устата си.