11-те най-ефективни диети, провеждани от известния Идеал
Бен Афлек, Зак Ефрон, Дженифър Лорънс или Джесика Частейн, наред с други, адаптираха рутинната си храна, за да могат да се изправят срещу своите филмови проекти
Ако се интересувате да започнете или да продължите с определен план за отслабване, имайте предвид тази информация. В момента има определени съмнения относно някои чудодейни диети, които обещават да намалят голяма част от натрупаните мазнини за кратко време. Мнозина гледат към Холивуд, където потенциалните клиенти претърпяват скъпи процеси, за да се адаптират към нови интерпретации. Искате ли да знаете кои са единадесетте най-известни диети сред всички тях?
Актьор и режисьор Бен Афлек, за „Батман“ беше приложена много строга рутинна тренировка, която беше допълнена с „Диета с шест хранения“, препоръчана от Rehan Jalali's. Включва ядене на шест или седем малки хранения на ден. Във всеки от тях актьорът трябваше да консумира почти половината от сложни въглехидрати като кафяв ориз, сладки картофи или броколи, 35 процента чист протеин, пържола, пилешки гърди или белтъци и 20 процента от основни мазнини като ленени семена или бадеми. Други революционери предлагат да ядете колкото искате, но само веднъж на ден.
В случай на Дженифър Лорънс беше по-просто. За „Игрите на глада“ - „Игрите на глада“ започна с диета с намалено съдържание на наситени мазнини, без да се елиминират въглехидратите. Брадли Купър се отърва от преработени въглехидрати. Нещо по-странно беше това на Джесика Частейн, които се фокусираха върху веганска диета и йога. Това бяха известните диети за „Операция бикини“.