10-те най-екстремни диети в момента за отслабване

тази диета

Диетата за бебешка храна? На пълнолунието? Кенгуруто? Това са едни от най-щурите и най-малко препоръчителни диети, създавани някога.

Вашият браузър не може да покаже това видео

  • 1. Диетата на Форкинг
  • 2. Диета на базата на кръвна група
  • 3. Диетата за бебешка храна
  • 4. Реверсивната диета
  • 5. Диета при пълнолуние
  • 6. Диетата с грейпфрут
  • 7. Астралната диета
  • 8. Кенгуру диетата
  • 9. Въздушната диета
  • 10. Диетата да се прекъсне от смях

Търсенето на чудодейни диети не е скорошно явление, далеч от него. В продължение на десетилетия има много хора, които се опитват да намерят диетата, която да им позволи да свалят излишните килограми по най-бързия начин и с малко усилия. Но не се заблуждавайте и се вслушвайте в поговорката, че който иска нещо, нещо струва. Необходимо е само да го предложите сериозно и да съберете необходимата сила на волята, за да го постигнете, без да излагате здравето си на риск, разбира се. Тези съвети например са най-добрата възможна идея за отслабване.

От първата диета, създадена от незапомнени времена, са скочили множество режими, които докосват неподозирани граници, да флиртуваш с подигравки и шеги. Толкова много, че успяхме да проверим, че въображението на създателите му понякога става непреодолимо. Някои са безвредни, но не можем да пренебрегнем съществуването им наистина опасни диети за нашето здраве, до такава степен, че са били забранени от страни като Бразилия, САЩ и Великобритания.

Затова искахме да изберем 10-те най-екстравагантни режима в момента, и че никога не трябва да го правите. Помня! ако трябва да отслабнете, най-добре е консултирайте се с ендокринолог или диетолог за да мога да ви посъветвам за най-добрия вариант според вашите нужди.

Е диета, при която не ни е позволено да се храним здравословно плодове или салата? Това са глупости! Никога не бихме казали не на тези вкусни салати, а вие?

1. Диетата на Форкинг

Тази диета се състои от яжте само храни, които могат да бъдат убодени с вилица. За закуска и обяд е от съществено значение да не променяте хранителните си навици; а за вечеря трябва да сте на ясно това, което не можете да консумирате:

  • Храна, която може да се яде с ръце (крекери, закуски, хляб, чипс или шоколад).
  • Храни, които се ядат с лъжицата (сбогом супи, кисело мляко и яхнии!).
  • Всяка храна, която се нарязва с нож (без месо)
  • Елиминирайте някоя от храните, които се разпространяват с ножа или се ядат с лъжицата: сирена, сандвичи, пици, плодове, торти, крепчета, сладолед и сосове.

Предимство:
Ще спестите от прибори за хранене и съдове, както и вода. Една малка стъпка за планетата!

Недостатъци:
Ако сте фен на храната, ядена с лъжица, ще трябва бързо да свикнете да разчитате на първия й братовчед, вилицата.

Както можете да видите, неизбежно всичко е забранено! Поради тази причина смятаме, че диета, в която храните, които осигуряват най-много хранителни вещества, нямат място, няма смисъл!

2. Диета на базата на кръвна група

Според създателите на тази диета, На всяка кръвна група е назначена поредица от храни, които могат да се консумират повече от други и други, които са пряко забранени.

В съответствие с тази мисъл, ако сте A +, не трябва да ядете същите неща като всеки, който е от кръвна група 0. Ние ви го обясняваме схематично:

  • Група А: Трябва да поставите специален акцент върху плодовете и зеленчуците.
  • Б група: Те толерират перфектно лактозата и други храни. Наслади се!
  • Група AB: Ти си пукнатина! Можете да ядете всичко и без да се лишавате най-малко.
  • Група 0: Червеното месо е особено здравословно.

Предимство:
Познавайки кръвната си група, винаги можете да направите малък принос, когато е необходимо, чрез кръводаряване.

Недостатъци:
Ако всички членове на вашето семейство имат различна кръвна група, това може да бъде истински пъзел, когато става въпрос за приготвяне на храна.

Истината е, че няма нищо доказано за тази диета, затова ви препоръчваме да прочетете внимателно нейните инструкции. В края, тайната на всяка здравословна диета се състои в не пренебрегвайте хранителните вещества които ни осигуряват множество храни и се занимавам с някакъв спорт.

3. Диетата за бебешка храна

Според тази диета най-здравословният начин за отслабване е да заменете ежедневното си хранене с традиционна бебешка храна.

Този план осигурява необходимостта от яжте 14 бебешки храни на ден, последвано от здравословна вечеря за възрастни. Защо? Защото те са богати на витамини, без добавени захари, без сол и мазнини и с ниско съдържание на енергия. Някои известни хора, смели с тази диета, са били Дженифър Анистън, Марсия Крос или Лейди Гага, дори заявявайки, че благодарение на нея са свалили до 5 килограма.