10-те най-добри книги за йога, за да започнете
Практиката на йога: Физически и психически ползи
10-те най-добри книги за йога, за да започнете
Йога, начин на живот
Пълно заглавие 👉 Йога, начин на живот: 5 стъпки за пълноценното благосъстояние на Ванеса Лоренцо
«Да се научиш да присъстваш тук и сега, да се свържеш с дишането и да осъзнаеш тялото е привилегия, която е достъпна за всеки и която допринася само за положителни неща», така авторът на книгата представя опит, че ще ни донесе положителни неща. Готови ли сте да извлечете максимума от живота си? Открийте 5-те стъпки за пълно благополучие с Ванеса Лоренцо.
Йога: Пълно ръководство за начинаещи
Моят йога дневник (здраве на жените)
Пълно заглавие👉 Моят йога списание (Здраве на жените): Здраво тяло и ум за 4 седмици (Живей по-добре) от Xuan-Lan
Йога Библията
Всяко тяло и всеки ум в един свят, но в тази дисциплина има място за всички и това е основната концепция, която авторът иска да предаде. Да се научим да слушаме тялото и ума си ще ни даде ключовете да водим по-здравословен и щастлив живот. Чрез тази книга читателят ще може да знае основните позиции, които ще го доближат до дисциплина, чиято основна цел е търсенето на баланс между тялото и ума. Смееш?