10-те храни, които подобряват телесната миризма La Opinion
Фразата "миришеш на това, което ядеш"Съвсем правилно е от храна в допълнение към влияние във функционирането на нашия организъм, те го правят и в нашия телесна миризма.
Всеки от нас има различна телесна миризма, определена от три фактора: здраве, генетика и лична хигиена. Неприятната миризма обаче зависи и от вашата диета. Ако ядете определени храни, ще помогнете на тялото си да промени лошата миризма за приятен аромат.
1. Хлорофил
Дъвчете няколко листа от мента или добра билка за премахване на лошия вкус в устата.
Хлорофилът е химично съединение, което дава етажи а зелено оцветяване. Това съединение действа като a неутрализатор на естествената миризма в стомашно-чревния тракт.
Зеленчуци като спанак, кориандър, магданоз, люцерна, маруля и други зелени листни зеленчуци и Зелен чай имат детоксикиращи и антиоксидантни свойства, които помагат на тялото да изхвърляйте токсините, Какво още те действат против лоша миризма и лош дъх.
2. Вода
Добре хидратираното помага да се освободят миризливите токсини от черния дроб, дебелото черво и бъбреците, а също така помага за добро храносмилане и по-ефективно движение на червата. Добавянето на лимонов сок към чаша вода и пиенето му като част от сутрешния ви ритуал ще помогне за детоксикация на храносмилателната ви система. Освен това, пиейки достатъчно вода, вие гарантирате, че в стомашно-чревния тракт няма да остане неразграден материал, който причинява телесна миризма.
3. Цитрусови
The ананаси, портокали, ягоди и ябълки те ви карат да миришете добре. Те лесно се усвояват от тялото, което ви дава бърз начин да подобрите цялостната си миризма.