100% без вина Tortilla de patatas s; на светлина

Ето един испански омлет, подходящ за нискокалорична диета. Той има 250 по-малко от този на традиционната рецепта ... и е requestterica!

Актуализирано на 25 март 2017 г., 05:00

вина

(Лека версия 300 kcal | Традиционна версия 550 kcal)

Искате ли да получите Испанска тортила с 250 калории по-малко? Е, следвайте указанията на нашите супер лек омлет от картофи, и ще го имате без затруднения. И то без съжаление!

Версия 100% без вина на едно от най-типичните ястия в Испания благодарение на няколко трика ... Гответе картофите вместо да ги пържите, което ги прави истинска калорична бомба. И свийте тортилата в a незалепващ тиган, което ви позволява да намалите количеството масло до минимално възможния израз.

Без съмнение, а мъст от готварската книга за да отслабнете, когато сте диета.